Recept na detoxikačné jedlo, ktoré pomáha ľuďom vrátiť sa k zdravšiemu stravovaniu po všetkých sviatočných jedlách.
Všežravé
Suroviny
Kuracie prsia 600 g
Zmes semien quinoy 200 g
Oranžová 1
Vápno 1
Šalát mesclun 150 g
Rozmarín 1 vetvička
Extra panenský olivový olej 2 čajové lyžičky
Soľ
Korenie
Postup
1. Kuracie prsia uložte do misky s quinoou a pritlačte ich, aby sa prilepili, potom ich uložte na tanier Crisp.
2. Pridajte pomarančovú a limetkovú kôru a potrite olejom s vetvičkou rozmarínu.
3. Vložte do mikrovlnnej rúry, nastavte funkciu Dual Crisp a varte 12 minút.
1.
1.
2.
2.
3.
3.
4. Limetku a pomaranč nakrájajte na plátky, vyžmýkajte, pridajte olej, soľ a vyšľahajte, aby vznikla emulzia.
5. Kuracie mäso vyberte z mikrovlnnej rúry a nakrájajte na plátky.
6. Plátky naaranžujte na taniere so šalátom mesclun a dochuťte citrusovou omáčkou.
4.
4.
5.
5.
6.
6.
7.
7.
Související technologie:
DUALCRISP
DualCrisp, exkluzívna technológia od Whirlpool, umožňuje dosiahnuť chrumkavosť na povrchu a jemnosť vo vnútri. Mikrovlny úplne obklopia jedlo a rovnomerne uvaria.
